Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!

Karikatur_Frankl

Entfalten und leben Sie Ihre Möglichkeiten mit einer großen Portion Vertrauen und einem Quäntchen Humor!
Im Rahmen einer Psychotherapie, eines Coachings oder einer Supervision biete ich Ihnen kompetente Unterstützung an.

Psychotherapie

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin, die eng verbunden ist mit dem Menschenbild der unverlierbaren Würde der Person, einer unbedingten Sinnhaftigkeit des Lebens, dem Spannungsbogen zwischen Freiheit und Verantwortung und der Fähigkeit zur Selbstdistanzierung, sind Zuversicht, Vertrauen und Wertsichtigkeit wichtige Säulen für den gemeinschaftlichen therapeutischen Prozess.

Ob als Single, Partnerschaft oder Familie- wir alle sind vor Schicksalsschlägen und Lebenskrisen nicht geschützt, die sich unweigerlich auf unser Umfeld, Beruf und Privatleben auswirken können.

Was bewegt Sie derzeit am meisten?

  • Wie schaffe ich es bloß mit dieser großen Unsicherheit durch die COVID 19 Pandemie umzugehen?
  • Trauma, seelische/ körperliche Gewalt oder belastende Situationen rauben mir Kraft und Lebensmut!
  • Konflikte, Stress, Kummer oder gesundheitliche Beschwerden wirken sich belastend auf meinen Alltag aus!
  • Fällt es Ihnen schwer sich abzugrenzen?
  • Ich möchte mich endlich weiterentwickeln!
  • Wieso werde ich in jeder Beziehung ausgenützt?
  • Sie sorgen sich um Ihre an Demenz erkrankten Eltern – und sind damit überfordert?
  • Sie haben ein Problem und schon viel versucht?

Psychotherapie und ein multidisziplinärer, integrativer Ansatz unterstützt und ermutigt Sie ein engagiertes und sinnerfülltes Leben zu führen.
Mein Anliegen ist es mit Ihnen gemeinsam Lösungswege aus Ihrer „scheinbar“ aussichtslosen Situation zu finden und zu erarbeiten.

Die Existenzanalyse und Logotherapie (V. E. Frankl) ist eine humanistisch-orientierte, ganzheitliche, lösungsorientierte und sinnzentrierte Psychotherapie, deren Motivationskonzept im „Willen zum Sinn“ an die gesunden Anteile der Person und ihrer Umwelt appelliert, die zur Heilung von Krankheitssymptomen beitragen und zu individuellen Veränderungen menschlichen Erlebens, Denkens und Verhaltens führen.

Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit:

  • Ängste und Panikattacken
  • Depression, depressive Verstimmungen/ Burnout
  • belastende Lebensereignisse/ Trauerbegleitung
  • Selbstwertzweifel und Minderwertigkeitsgefühle
  • Alter und Altern (Gerontopsychotherapie)
    (sozialer Rückzug, Umgang mit körperlichen und kognitiven Veränderungen, Demenzerkrankung, Angehörigenbetreuung)
  • posttraumatische Belastungsstörungen
  • psychosomatische Beschwerden/ chronische Erkrankungen
  • Sinn- Krisen
  • Schlafstörungen
  • Mobbing
  • Beziehungsprobleme/ Paartherapie
  • sexuelle Orientierung und Probleme mit dem Coming Out in Beruf und Familie

„Das Wissen um eine Lebensaufgabe hat einen eminent psychotherapeutischen und psychohygienischen Wert. Wer um einen Sinn seines Lebens weiß, dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu, äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zu überwinden.“
V.E. Frankl

Therapieverfahren

Mehr zur Existenzanalyse und Logotherapie   lesen Sie hier.

In allen Bereichen unterliege ich einer Verschwiegenheitspflicht nach §15 Psychotherapiegesetz, BGBl.Nr.361/1990.

Blog

Psychotherapie in Zeiten von Coronavirus und Ausgangsbeschränkungen?

Wir alle erleben gerade große Unsicherheiten und Ängste bezüglich der Ansteckung mit dem Coronavirus und versuchen weitestgehend unsere sozialen Kontakte auf ein Minimum zu reduzieren. Trotzdem oder genau deshalb beschäftigen uns aber natürlich weiterhin Themen die unsere psychische Gesundheit betreffen. Ängste, Depressionen, Zukunftsängste und viele mehr. Ich möchte Ihnen in dieser besonderen Zeit der Ausgangsbeschränkung …

Existenzanalyse & Logotherapie nach V. E. Frankl

Was ist Logotherapie? In der Logotherapie geht es um eine sinn- und werte-orientierte Psychotherapie. Die Werte werden dem Einzelnen nicht vorgegeben, sondern der Patient wird in seiner eigenen Sinn- und Wertfindungsarbeit durch das spezifisches logotherapeutisches Instrumentarium unterstützt.

Über mich

Für eine erfolgreiche Psychotherapie ist eine besondere psychotherapeutische Beziehung von großer Bedeutung. Sich vertrauensvoll öffnen zu können und sich wohl zu fühlen sind wichtige Grundvoraussetzungen. Deshalb ist die Wahl der Psychotherapeutin eine bewusste und freiwillige Entscheidung.
Wichtige Werte in meinem Leben sind Authentizität, Gerechtigkeit, Respekt, Wertschätzung, Dankbarkeit und Vertrauen.

Psychotherapeutin in freier Praxis seit 2019

„Mensch sein heißt ja niemals, nun einmal so und nicht anders sein zu müssen, Mensch sein heißt immer, immer auch anders werden können.“
Viktor E. Frankl

Kontakt und Rahmenbedingungen

Mag. Dr. Susanne  Aspöck, MSc 
Praxis für Psychotherapie
Existenzanalyse und Logotherapie
Penzinger Straße 52 Top 2
1140 Wien

 

Telefon: +43 (0) 676 933 59 59
E-Mail: praxis.aspoeck@gmail.com

Honorar

Erstgespräch und jede weitere Gesprächseinheit (50 min): 100 €
Paartherapie (90 min): 170 €
Haus- oder Krankenhausbesuche: hier wird das Honorar gesondert vereinbart

Zuschüsse durch die Krankenkassen

Es besteht die Möglichkeit von den österreichischen Sozialversicherungsträgern eine Teilrefundierung der Kosten zu beantragen. Das heißt, dass Sie meine Honorarnoten bei Ihrer Krankenkasse einreichen können und so nachträglich einen Teilbetrag zurück erstattet bekommen.

Absageregelung

Aus organisatorischen Gründen bitte ich Sie, unsere vereinbarten Termine bis spätestens 24 Stunden im Vorhinein abzusagen, da ich sonst das vereinbarte Honorar in voller Höhe in Rechnung stellen muss. Die Absage kann sowohl telefonisch als auch per SMS erfolgen.

Wichtige Information für die Zeit der COVID 19 Pandemie:
In der Zeit der Kontakteinschränkungen durch COVID 19 biete ich Ihnen die Möglichkeit PSYCHOTHERAPIE auch ONLINE in Anspruch zu nehmen.
Ausnahmeregelung für Corona-Zeiten:
 Psychotherapie über telemedizinische Wege (Skype, Videokonferenz, Telefon) kann, soweit sie notwendig sind, wie eine in der Praxis erbrachte Leistung abgerechnet werden.

Persönliche Termine in der Praxis sind unter Einhaltung der Hygienevorschriften selbstverständlich weiterhin möglich.

Verschwiegenheit

Als Psychotherapeutin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht nach §15 Psychotherapiegesetz, BGBl.Nr.361/1990 i.d.(g).F.

 

„Für gewöhnlich sieht der Mensch nur das Stoppelfeld der Vergänglichkeit; was er übersieht, sind die vollen Scheunen der Vergangenheit. Im Vergangensein ist nämlich nichts unwiederbringlich verloren, vielmehr alles unverlierbar geborgen.“
Viktor E. Frankl